Manfaat Dibalik Gerakan Wudhu untuk Kesehatan

Wudhu dalam bahasa Arab memiliki arti Bersuci yang maksudnya adalah mensucikan diri dari segala macam kotoran yang di lakukan dengan menggunakan air suci yang berati itu bersih, tidak berbau dan tidak tercemar yang biasanya berasal dari air sumur, sungai, air lelehan salju, atau air terjun. Wudhu sendiri adalah syarat wajib yang harus di lakukan sebelum melaksanakan ibadah Shalat bagi umat muslim dan apa bila tidak di lakukan maka shalat itu tidak sah atau di terima oleh Allah SWT.
                                         


                                     



Berikut manfaat gerakan berwudhu bagi kesehatan

1. Berkumur

Dengan berkumur-kumur akan menghindari penyakit pada gigi dan selaput lender mulut karena air wudhu bisa membersihkan sisa makanan yang menempel pada ronga mulut sehingga otomatis dengan melakukan gerakan berkumur ketika berwudhu sekaligus menjaga kebersihan mulut kita dan terhindar dari penularan penyakit, manfaat berkumur juga bisa menguatkan otot wajah dan menjaga bibir tetap lembab.

                                                     
                                  

2. Menghirup Air dengan Hidung (Membersihkan Lubang Hidung)

Saat menghirup air hingga masuk ke rongga hidung saat berwudhu bermanfaat untuk membersihkan saluran hidung dari kotoran saat kita menghirup udara yang mungkin saja kotor dan beracun. Dengan melakukan hal ini anda bisa mencegah terserang ISPA (Inspeksi Saluran Pernapasan Atas) dan TBC jika di lakukan rutin.
                                     

3. Membasuh Wajah

Pada saat anda membasuh wajah saat berwudhu bisa mencegah penyakit luar dan membantu meremajakan kulit wajah. Karena air mudhu memiliki kemampuan menetralisir zat-zat tertentu agar wajah bisa lebih segar dan cerah sekaligus mencegah penuan dini pada kulit atau kulit keriput.
                                       
                                      

4. Membasuh Kedua Tangan

Dengan membasuh kedua tangan mampu mencegah infeksi kuku yang sering terjadi akibat kelebihan pemotongan kuku. Air wudhu yang di gunakan memiliki fungsi sebagai kompres dingin berguna juga sebagai pengurang rasa nyeri pada luka bakar dan mencegah kangker kulit.

                                       

                         

5. Mengusap Kepala

Mengusap kepala atau membasahi rambut kepala bisa membantu menyegarkan pikiran anda agar tidak stress dan sebagainya. Manfaat dari gerakan wudhu dengan membasahi atau mengusap kepala bisa membantu menurunkan tekanan darah

                                     

6. Membasuh Telinga

Dengan melakukan gerakan membasuh telinga ketika berwudhu bisa membantu menambah konsentrasi dan daya ingat seseorang karena pada area telinga ada titik – titik syaraf yang berhubungan dengan telinga kita dan sekaligus membersihkan telinga anda dari kotoran – kotoran yang akan menggangu fungsi telinga.

                                      

7. Membasuh Kedua Kaki

Dalam wudhu ada gerakan membasuh kedua kaki yang bermanfaat untuk membersihkan kaki dari infeksi jamur dan kuman karena kaki sangat berpotensi terkena banyak kotoran. Jika kaki selalu bersih maka anda akan terbebas dari penyakit kulit seperti kanker kulit dan penyakit kulit lainnya dalam gerakan membasuh kedua kaki juga bisa membantu mencegah kejang otot pada kaki.

                                      




























\]